Yadda ake sa muryar ku kyakkyawa: shawarwari masu sauƙi

Muryar tana da mahimmanci a rayuwa kamar kamannin mutum. Idan kun yi imani da kididdigar, to, tare da muryar mutum ne yawancin bayanai ke watsawa yayin kowace sadarwa. Shi ya sa yana da matukar muhimmanci a sami kyakkyawar murya mai laushi wacce za ta ba da gudummawa ga nasara a duk ayyukanku.

Idan a zahiri kuna da muryar da ba ta dace da ku ba, kada ku yanke ƙauna. Bayan haka, shi, kamar kowane abu, ana iya inganta shi. Kawai kuna buƙatar sanin kanku da ƙa'idodin ƙa'idodin yadda za ku horar da muryar ku sannan zaku yi nasara.

Tips, dabaru da motsa jiki

Kuna iya yin gwaji mai sauƙi, daidai a gida, don sanin irin muryar da kuke da ita da kuma gano ƙarfinta da rauninta. Wannan abu ne mai sauqi qwarai a yi, kawai yin rikodin jawabinku a kan na'urar rikodin murya ko kyamarar bidiyo, sannan ku saurare ku kuma ku yanke shawara game da muryar ku. Alama abin da kuke so da abin da kuka firgita da shi. Yi godiya da shi, saboda tabbas kun san da farko cewa za ku iya sauraron wani har abada, yayin da wani ya fara ɓata ku da muryarsa a farkon tattaunawar.

Akwai motsa jiki na musamman waɗanda zasu taimaka muku cimma sakamakon da ake so idan wani abu ya kashe ku yayin sauraron jawabin ku. Kowane ɗayan waɗannan motsa jiki dole ne a yi kowace rana don mintuna 10-15.

Shakata gaba ɗaya kuma a hankali numfashi da fitar da numfashi. Faɗi sautin "a" a cikin sanyin murya, jinkirin sautin. Mikewa shi kadan, karkatar da kan ka a hankali a wurare daban-daban, sa'annan ka kalli yadda "ah-ah" naka ke canzawa.

Yi ƙoƙarin yin hamma, kuma a lokaci guda yada hannayen biyu a wurare daban-daban. Sannan, kamar dai, rufe bakinka da hannunka.

Idan kun ci gaba da yin shuru kowace safiya, sabbin bayanai masu laushi za su bayyana a cikin muryar ku.

Yi ƙoƙarin karantawa da ƙarfi sau da yawa tare da hankali, ji da tsari. Koyi numfashi daidai, wannan kuma yana da mahimmanci yayin horar da muryar ku.

Faɗin kalmomi dabam dabam a hankali a sarari kuma a sarari; yana da kyau a yi rikodin su a na'urar rikodin murya kuma a saurare su lokaci-lokaci.

– Koyaushe ka yi ƙoƙarin bayyana ra’ayinka cikin dabara. Kada ku yi ƙoƙarin yin magana a hankali da ban sha'awa, amma a lokaci guda kada ku yi jabber.

– Lokacin da kake karanta labarin a cikin mujallu ko littafin almara, yi ƙoƙarin yin shi da babbar murya, yayin zabar kalmomin da suka dace.

– Kada ka ji haushi idan ba ka lura da wani sakamako nan take ba, tabbas zai biyo bayan lokaci, babban abin da ke cikin wannan al’amari shi ne hakuri.

- Idan bayan lokaci mai kyau ba a sami canje-canje ba, to kuna iya buƙatar ganin likitan ENT.

Yadda sautin muryar ku yana da mahimmanci sosai, saboda godiya ga wannan cewa yanayin da ke kewaye da ku ya haifar da jin daɗin ku. Sabili da haka, yi aiki a kan kanku, ingantawa da haɓaka kuma duk abin da zai yi kyau.