Kira da zafi daga guitar

Matsalar tana fuskantar novice guitarists. Ƙwararrun 'yan wasan sun tabbatar: a cikin darussan farko, yatsa zai yi zafi, kuma yana da wuya a yi aiki. Ciwon yana ci gaba da kwanaki da yawa a cikin mako. Idan ba ku katse azuzuwan ba, sakamakon kiran kiran ya zama marar ganuwa, yana taimaka muku yin wasa na sa'o'i.

Bayan dogon hutu, masu kiran suna ɓacewa, amma idan an ci gaba da karatun, sai su sake bayyana.

Yadda za a rage zafi lokacin kunna guitar

Mitar aji

An ba da shawarar yin aiki sau da yawa, amma a cikin ƙananan sassa - 10-20 minti. Ya kamata ku yi wasa sau da yawa a mako, kuma kada ku tsallake azuzuwan kuma kuyi ƙoƙarin cim ma kwanaki 7 na yin wasa na tsawon awanni 5.

Ma'aunin igiya

Mafi kyawun ma'auni shine Haske 9-45 ko 10-47. Mai farawa yana buƙatar siyan kayan aiki inda igiyoyin ba su da kauri kuma ba su da "nauyi" - suna da ƙarfi, suna shafa babban yanki a kan kushin. Ana ba da shawarar ɗaukar igiyoyi masu alama Haske don kayan aikin gargajiya, "tara" - don a yammacin or ban tsoro , da "takwas" - don guitar lantarki.

Nau'in zaren

Don masu farawa, ana ba da shawarar igiyoyi na ƙarfe da guitar guitar - godiya ga haɗuwa da irin waɗannan yanayi, mai farawa yana amfani da kayan aiki da sauri. Bayyanar kiran kira ya dogara da himma, salon wasan kwaikwayo na mawaƙa da lokacin da aka kashe akan kayan aiki.

Daidaita Tsayin Kirtani

A tsawo na anga ya kamata a gyara don kada yatsunsu "ƙone" bayan wasa. Mafi kyawun tsayi yana ba da sauƙi don manne kirtani. Bugu da kari, ba kwa buƙatar zama mai himma yayin danne igiyoyinku: yakamata ku nemo madaidaicin matakin matsi don kada ku wuce gona da iri.

Yadda ake kare yatsunku lokacin kunna guitar

Idan zafi ba shi da dadi, ana ba da shawarar hanyoyin madadin. Kuna iya rage zafin yatsa yayin kunna guitar ta hanyar jika yatsun ku a cikin apple cider vinegar na rabin minti. Ana sanyaya pads tare da kankara, don maganin sa barci tare da kwayoyi ana bada shawarar tuntuɓar kwararru.

Abin da Ba A Yi ba

Babban abu shine motsa jiki a cikin matsakaici. Idan zafi ya tsoma baki tare da wasan, ya kamata ku ajiye kayan aiki na tsawon sa'o'i da yawa, sannan ku sake dawowa. Ba lallai ba ne a danna kirtani da karfi a kan sufurin kaya - wannan shine babban kuskuren masu farawa. Bayan lokaci, matakin da ake buƙata don latsawa da ake so akan sufurin kaya za a bunkasa .

Idan ciwon ya ci gaba, kada ku yi wasa duk da haka, yana da kyau a ba da hannunku hutawa.

Tare da bayyanar calluses daga guitar, an haramta:

• yi amfani da superglue azaman mai kariya;
• wasa lokacin da fata ke tururi daga zafi;
• jiƙa yatsu ba dole ba;
• amfani da iyakoki don yatsu;
• plasters, tef na lantarki;
• yayyaga tsintsaye, cizo ko yanke su.

Fata mai tauri zai taimaka tare da wasan a nan gaba.

Matakan bayyanar masara

A cikin makon farko akwai ciwo a cikin yatsunsu bayan wasan. Yana da mahimmanci a canza canjin motsa jiki daidai tare da hutawa. A cikin mako na biyu, ciwon baya ƙonewa da bugun jini, yana raguwa .

Wannan lokacin ya keɓe don nazarin cakulan akan igiyoyi masu kauri. Bayan wata daya, an cire masara da kansu, kuma sakamakon da aka samu zai taimaka maka yin wasa na sa'o'i.

FAQ

Girgawa sama

Guitar calluses ya zama ruwan dare gama gari tsakanin masu farawa. Suna bacewa da kansu cikin wata guda. Don kiyaye yatsun ku daga ciwo, kuna buƙatar yin wasa kowace rana na minti 20. Hakanan kuna buƙatar koyon yadda ake danna maɓallin tashin hankali tare da mafi kyau duka karfi.